Yoga Retreats

Mediterranareise

-Yoga - 

  • Yoga er en viktig del av hverdagen under oppholdet. Vi tilbyr yogatrening ute i vakre omgivelser to ganger om dagen, sammen med erfarne norsktalende yogalærere.

Tren yoga i frisk luft og lukt av sjøen. Kjenn etter hvordan morgensol sprer varmen gjennom kroppen din. 

Yogapraksisen skjer enten på piren utenfor hotellet, eller på felles terrasse på hotellet.

Vi disponerer hele objektet under oppholdet vårt, og har hotellets fasiliteter for oss selv, som gjør at praksisen vår ikke blir forstyrret av andre. 

  • Yoga retreat varer i 5- 7 dager og inkluderer to daglige yogasamlinger ledet av en norsktalende instruktør.

  • Det skal være mulig å være med på disse turene, uavhengig om du har trent yoga fra før.

  • Yogalærere som er med på disse turene, skal kunne tilpasse yogapraksisen til alle deltakerne og eventuelt hjelpe til med sine gode råd og korrigeringer, for at alle skal kunne ha god nytte av øktene. 

  • Morgenyoga praktiseres før frokost, på piren (på stranda) ved hotellet. 

  • Kveldsyoga praktiseres før kveldsmat på felles terrasse. 

  • Yogamatter finnes på hotellet, resten av yogautstyr må tas med. Informasjon og detaljer  kommer fra yogalæreren noen uker før turen. 

  • Selvpleie som veiledet ansiktsmassasje og fotmassasje inkluderes sporadisk inn i noen av yogaøktene. 

  • Kveldsyogaøktene gjøres ikke de kveldene når vi er på utfluktene våre, siden vi kommer sent til hotellet. 

  • Morgenyogaøkten gjøres ikke på avreisedagen. 

Det er enkelt å bestille din yoga retreat hos oss. Du kan gjøre det online på vår nettside, via telefon eller ved å sende oss en e-post. Vi står klare til å hjelpe deg med å skape den perfekte yoga, mat og kultur opplevelsen på Mediterran. 

Er du en yogainstruktør eller trener innen en annen form for fysisk aktivitet? Ønsker du å gi dine kunder en unik opplevelse? 

Ta gjerne kontakt med meg, Elmedina Zunic. Jeg vil gjøre mitt ytterste for å besvare dine spørsmål og hjelpe deg med å skreddersy en tur som passer perfekt for din gruppe.

Du kan nå meg på telefonnummeret 97952475 eller via e-post på  info@mediteranazunic.com

 

Er du klar for å utforske Adriaterhavet og Dalmatia gjennom yoga, mat og kultur? Bestill din Yoga-mat-kultur tur hos i dag og opplev en unik reise som fyller deg med energi og glede.

Join Us